구별 관련됨 연령. In one 연구, 개인 연령은 40~54입니다. 되었습니다 more ~할 가능성이 있음 결정 따라 요가 개선 근육 에너지 또는 drop 체중, 그래도 those 나이 55 또는 나이가 있었고 추가 가능성이 매우 높음 연령에 따라 결정함유사함 장기 건강 문제. 사람들 연령